【明報專訊】剛被任命為安省「健康兒童專門小組」(Healthy Kids Panel)成員的士嘉堡——愛靜閣選區華裔省議員黃素梅，昨日在其社區中舉行首屆「社區活動日」，通過與社區民眾共同參與各項體育運動的方式，向青少年們宣傳積極運動，遠離肥胖的信息。

黃素梅將昨日「社區活動日」選在士嘉堡愛靜閣社區的Bridlewood公園舉行，並提供飛碟、草地冰球、足球、拔河及室外瑜伽所需的個各種體育器械，邀請民眾，尤其是年輕人一起加入體育運動。

身為公共健康註冊護士的黃素梅表示，健康的身體不僅需要健康的飲食和生活方式，更重要的是要保持積極運動的習慣。

她建議每日至少運動半小時，而青少年們要遠離電子遊戲，用真正的戶外運動如散步、騎單車，或幫家人完成花園工作等運動，代替單純的「手指運動」，以提高健康指數。

她說，安省「兒童肥胖現象」正在與日俱增，我們都有責任為我們的下一代有個良好的人生開端做出努力，讓兒童的生活中足夠的體育運動和學習更多有益健康生活的方式。