【明報專訊】21歲的周婷身高165厘米，體重115斤，身材標準。
不過，她卻滿腦子都是減肥，2年內，嘗試了70種流行減肥產品，體重不但沒有減少，反而增加了5公斤。且因服用過量減肥藥，她出現內分泌失調、小便失禁等症狀。近日，她發布了療效報告，呼籲人們用「健康方法減肥」。
周婷在互聯網上發帖講述其減肥經歷，受盡折磨的她領悟到，運動才是最好的減肥方法。周婷目前在青島一所高校就讀大三，以她的身高和體重來說，其實並不胖，可在這人人以瘦為美的年代，骨架本來就大的她卻成了寢室唯一的「胖子」。
嫌腿粗決定減肥
周婷表示，當初決定減肥是因為大腿粗了點。因為覺得自己腿粗，夏天都不敢穿短裙，看到模特兒在舞台上走「貓步」，穿著裙子、亮出細腿，心裏就直癢癢。於是她下定目標，要將體重控制在80斤以內。
2006年8月，周婷的父親有個朋友減肥成功，便帶?女兒去嘗試朋友的藥物減肥法。自此只要從電視、網絡上看到有關減肥的產品，周婷都要試試，沒想到兩年來為減肥不但花了好幾萬元，體重還由最初的115斤增加至125斤。
周婷說，聽朋友說吃「御生堂」減了28斤，她就買了3盒。但吃的第1天就感到虛弱無力，並時常胃痛。她4天內共吃了40粒，但只減了0.5公斤。
1周後，她又從電視廣告上得知了「美輕盈」這種藥，吃後「月經不來了，就去看了婦科，吃了藥。等到月經來了，乳房卻流出了乳汁，被迫做手術。這真是一次可怕的經歷。」
更奇怪的是，服藥後她的飯量愈來愈大，從一天兩碗飯增加至六碗，十多天後，她的體重就達到了142斤。無計可施下周婷跑去諮詢減肥指導師，指導師說她減肥藥吃得太多。之後，周婷除每天中午吃幾口米飯，早晚就只吃幾10毫克的減肥藥。
按照新的吃法，周婷的體重迅速下降了十多斤，但她對食物和水都產生了厭惡。1天晚上，她和父母一起看電視，母親遞給她一杯水，周婷舉杯喝水時，水卻從嘴裏一個勁地往外流。母親正想責怪她，突然發現周婷小便失禁。夫妻倆準備讓女兒起身換?單，但女兒手腳無法動彈，連說話的力氣也沒有，家人連忙把她送進醫院，輸了3天液，才能正常行走。
濟南軍區總醫院消化內科主任孫自勤指出，減肥產品無非通過令人產生飽腹感、腹瀉、排尿和抑制食慾4種途徑達到減肥效果。他表示，減肥沒有捷徑，最有效的方法始終是飲食均衡，多做運動。
2008年5月9日 星期五
