催眠師拿着一隻鉈表在眼前擺動把一個人催眠﹐完成後只要打個響指﹐被催眠的人就會立刻醒過來。這類似的情節大家都曾經在電視或電影中看過﹐究竟催眠能夠達到什麼作用﹖真正的催眠師是否真的這樣子對別人進行催眠﹖現在就讓記者帶大家進入催眠師的世界﹐了解一下這神秘的職業。文﹕維司 圖﹕容成達 設計﹕高清
一名已經50多歲的中年男士﹐從小時候開始就有很容易緊張﹐面紅耳赤、不自然冒冷汗的困擾﹔隨着年齡增長﹐更演變為血壓飈升影響健康的嚴重問題。他去看醫生希望找出原因﹐但經過診斷後醫生表示他的身體一切正常。機緣巧合下他知道了催眠治療可能幫到他。抱着一試無妨的心態﹐他找到了催眠治療師Debbie Papadakis進行了催眠療程。治療師Papadakis找尋出最初導致他容易緊張的起因﹐小時候因為學習問題而被老師責怪和同學取笑﹐每次都令他情緒變得異常激動﹐久而久之﹐一遇事他就會產生心跳加速等不良反應。治療師幫他把腦海中負面的情節改寫﹐被老師責罵改為稱讚﹐取笑改成和睦相處。完成整個療程後﹐他的血壓沒有再因為感到困擾或緊張而突然升高﹐各種身體狀況回復正常﹐由此可見催眠的力量實在不容忽視。
揭催眠術神秘面紗
究竟何謂催眠﹖這問題有無數的答案﹐但如果問Papadakis﹐她會告訴你﹕「催眠是為了實現有效及持久的正面改變而連結你潛意識的藝術與科學。透過催眠﹐我們能夠開發隱藏力量，驅散恐懼和消除對自身的不信任以及治癒我們的身心靈。」這回答可能有點抽象﹐所以Papadakis亦提供了一個比較實質的解釋﹐「催眠的過程就是利用方法繞過有意識的精神層面(conscious mind) ﹐進入潛意識(subconscious mind) 內﹐修改、增加或刪除某些永久性的記憶﹐從而引起無意識(unconscious mind) 層面的改變。」
無意識控制着我們身體自然機能、免疫系統等運作﹐能夠左右得到它自然會發生一些意想不到的身體反應。那我們用什麼方法進入潛意識﹖真的需要在接受催眠的人面前擺動鉈表嗎﹖Papadakis立刻更正了記者的誤解﹐「專業催眠術其實不需要任何道具﹐只要利用說話﹐控制聲線語氣及速度就能夠進入催眠狀態。」看來電視電影上時常出現的催眠情節有必要修改了。
專業催眠師歷程
催眠師Debbie Papadakis利用催眠術治療過很多人﹐當中包括令討厭學習的小孩變得喜歡上學、害怕與人說話的人變得健談、被壓力糾纏得惡夢連連的人終於可以安心睡覺等。為這麼多人做過治療﹐原來最初讓她踏足催眠界的契機亦是一個催眠療程﹐「我的兒子小時候有學習障礙﹐在帶他接受了催眠療程後情況得到明顯改善﹐這令我感到非常神奇﹐就此對催眠療法產生了濃厚的興趣。」之後她開始閱讀大量有關催眠的書籍﹐後來更跟眾多催眠師學習催眠。在鑽研催眠治療術的同時﹐Papadakis亦曾修讀了4年的心理治療學﹐「最初我是心理治療師﹐但後來發覺自己在治療當中用到愈來愈多催眠療法﹐顧客數目更是不斷增長﹐所以最後就索性完全專注在催眠治療上。」除了作為催眠師向顧客進行催眠治療﹐Papadakis更是一名催眠術導師﹐為對催眠有興趣的人提供不同種類的課程。「我在1997年到紐約修讀了NGH (The National Guild of Hypnosis)的證書課程﹐成為一名可以教授正統催眠課程的導師﹐同年開設了現在的辦公室兼催眠治療術學校。」
催眠師成功之路
想要成為專業催眠師的人﹐可以修讀專業催眠術的證書課程。上文提過的NGH是一個頗具地位的催眠術協會﹐擁有NGH資格的導師提供的催眠術課程都依照NGH的設計﹐內容會有一定水平。另外一個在催眠術界非常具有權威的國際性組織International Medical and Dental Hypnotherapy Association (IMDHA)亦有世界各地受到他們認可的催眠學校資料。不過完成課程獲得證書通通都只是紙上談兵﹐學以致用才最緊要。Papadakis表示﹐「我鼓勵新人用大量時間實習﹐用自己或其他人作對象實踐技術。還要持續學習、進修﹐從眾多的催眠派系學習不同的方法和知識。」
想成為催眠師不難﹐但要做個成功的催眠師卻不容易﹐「事業剛開始時肯定會比較困難﹐但要成功最好的方法就是成為經驗豐富的專家。出版一些文章或可以的話﹐盡量爭取傳媒的目光。增加知名度後﹐顧客就會增多。有真才實學幫到他們﹐他們自然會宣傳開去。建立口碑後不愁沒有生意﹐現在我收取的費用為每小時$200 ﹐療程長度大概是2、3次到6次﹐每次進行兩小時。」還沒有足夠客源開設自己的辦公室前﹐不少人都先在健康中心或治療中心工作。另外亦可以把辦公室設在家中﹐作為踏上催眠師成功之路的起點。
MDHA www.imdha.com
NGH www.ngh.net
IMDHA認可安省專業催眠術學校﹕
Hypno Healing Institute Inc
355 Keele St Toronto
416 760 8996
www.hypno-healing.com
info@hypno-healing.com
Ontario Hypnosis Centre
94 Cumberland St #310 Toronto
416 489 0333
info@ont-hypnosis-centre.com
2008年2月25日 星期一
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